Fil dentaire : faut-il l’utiliser avant ou après le brossage ?
Pour éliminer la plaque dentaire que la brosse à dents ne peut pas atteindre, le fil dentaire est notre allié. Mais à quel moment l'utiliser ? Un dentiste nous répond. Si le brossage des dents fait partie intégrante de notre routine bucco-dentaire, l’utilisation du fil dentaire n’est pas un réflexe pour tout le monde. Quand vous avez besoin de comprendre en détail, vous pouvez chercher plus de turbine dentaire et turbine avec lumière sur notre site.
Pourtant, ce geste est essentiel, car il permet d’éliminer la plaque bactérienne et la nourriture bloquée entre les dents, et également de réduire le risque de formation de caries, de gingivites et parodontites. L’utilisation du fil dentaire est recommandée lorsque les espaces entre les dents sont étroits. On l’insère alors entre deux dents et on passe le point de contact (l’endroit où deux dents se touchent) jusqu’à atteindre la gencive. Risques du blanchiment
On colle ensuite le fil dentaire contre la surface d’une des deux dents, avant de redescendre. Ce geste doit être répété une seconde fois en collant le fil dentaire contre la surface de l’autre dent, puis entre chaque espace inter-dentaire. Pour bien utiliser ce dispositif, il ne faut jamais faire de mouvement de va-et-vient.
Reste à savoir quand utiliser le fil dentaire ! Le moment idéal ? Après le brossage, car la brosse à dents n’atteint pas les espaces inter-dentaires et ramène un peu de plaque dentaire, un dépôt mou composé de salive, de bactéries et de débris alimentaires, à cet endroit. Parfois, des débris alimentaires sont bloqués dans les espaces inter-dentaires, ce qui entraîne une compression des papilles gingivales et des douleurs. Dans ce cas, on peut utiliser du fil dentaire avant le brossage des dents, afin d’éliminer les bourrages alimentaires.
Si les espaces entre les dents sont larges, il est conseillé d’opter pour des brossettes inter-dentaires plutôt que pour du fil dentaire. Le dentiste peut alors conseiller son patient sur le diamètre le plus adapté, car il existe plusieurs tailles. Pour bien utiliser les brossettes, il suffit de réaliser des petits mouvements de va-et-vient entre deux dents, afin de désorganiser la plaque dentaire. Merci au Dr Christophe Lequart, chirurgien-dentiste et porte-parole national de l’Union française pour la santé bucco-dentaire (UFSBD).
La profession d’hygiéniste bucco-dentaire est désormais reconnue