9 moyens naturels pour éviter la gingivite
La gingivite, cette maladie inflammatoire et infectieuse n'est pas toujours prise au sérieux. Pourtant, des solutions simples et douces peuvent en venir à bout. Athenadental est une Société de distribution de produits dentaires en possession de plus de 5000 produits de grandes marques telles que NSK, JINME, TOSI, COXO etc. Ainsi que de diverses catégories : turbine dentaire et contre-angle dentaire. Tous les jours l’équipe d’Athenadental.fr s’efforce à dénicher de nouveaux produits dentaires pour répondre à vos besoins.
• L’objectif
Stopper l’inflammation pour éviter qu’elle n’évolue vers une maladie parodontale, signe que l’infection commence à grignoter les tissus de soutien des dents et menace à terme de les faire tomber.
• Les symptômes
Des gencives rouges et brillantes qui gonflent, puis saignent lors du brossage. Elles deviennent hypersensibles au chaud et au froid.
• La solution: assainir la bouche en douceur
- Des probiotiques pour rétablir l’équilibre. Notre bouche abrite un microbiote, tout aussi précieux que les flores intestinales, vaginales ou cutanées. Des centaines d’espèces de bonnes bactéries, virus, champignons y collaborent afin de maintenir la santé locale. Quand cette flore est déséquilibrée, les ennuis buccodentaires se multiplient. D'où l’idée de tester l’apport de probiotiques: des études ont montré que certaines souches de Lactobacillus (reuteri, salivarius ou gasseri) aident effectivement à lutter contre la plaque dentaire et l’inflammation gingivale. Demander conseil au pharmacien et suivre une cure de trois mois.
- Des bains de bouche qui luttent contre la plaque dentaire. Même naturels, les bains de bouche ne doivent pas être utilisés trop longtemps car ils déséquilibrent la flore buccale. Mais sur une courte période, ils contribuent à améliorer l’état des gencives. Il en existe différents types.
- Au thé vert. Une étude menée sur 40 étudiantes de 18 à 25 ans a montré qu’une décoction à base de thé vert, très riche en tanin, était aussi efficace que le médicament le plus réputé (à la chlorhexidine) à raison de 2 bains de bouche d’une minute 2 fois par jour pendant un mois.
- Aux huiles essentielles. L’aromathérapie préconise des bains de bouche avec l’hydrolat de lavande, de 'tea tree' ou de romarin 2 fois par jour. Ils peuvent être complétés par l’application de gels réparateurs en massage (plusieurs formules toutes prêtes sont disponibles en pharmacies).
- Avec des pépins de pamplemousse. Ils contiennent une substance antimicrobienne qui lutte contre l’inflammation et les infections de la muqueuse buccale. Un complément alimentaire (CitroBiotic’, dans les magasins diététiques) peut être essayé en bain de bouche ou à avaler (5 gouttes 3 fois par jour dans un verre d’eau).
Le Valais cherche une solution pour financer les soins dentaires pour tous